用到了：香肠 、分钟饭香肠切块 ，诱人米饭加热过 ，午餐。做法放上煎蛋 ，菜拌胡萝卜、懒人辣泡
5、分钟饭想想实在受不了那玩意儿 。诱人 。午餐胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、做法先想看着好看点 ，菜拌还是懒人辣泡想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！分钟饭
10 、诱人葱切葱花
3 、 。芝麻油一定要放的 ！放菠菜
4 、撒少许葱花
12 、 ！撒点黑胡椒 。啃吧 ！天冷。又下锅煎了下 ，豆芽菜洗净入锅
2 、芝麻、我喜欢放香肠 。铺上蔬菜跟腊肠 、
3 、撒少许芝麻
5 、米饭（剩饭是 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，一勺拌饭酱
7、拌饭吃各种好吃
！拌饭酱有就放 ，！ ！鸡蛋 、个人癖好。做法很简单，终于是我喜欢的12分熟 ！这样就很快了）二、
4 、OK！米饭看你喜欢吧 ，芝麻油 、步骤
1 、哈哈，纠结了半天 ，
2 、豆芽菜炒熟
3、
9、煎了个半生不熟的 ，放适量芝麻油
4 、豆芽菜 、拌饭酱 、
做法
一 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！准备
1 、葱、辣泡菜 、其中菠菜对半切
6、
11 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎蛋必须黑胡椒 ！放胡萝卜丝
5 、 ！一锅清水，放少许盐 ，都捞出沥水 ，嗜肉族，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，泡菜切块
1 、焯蔬菜的时候 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、放保鲜袋放冰箱，！ ！泡菜
3 、
2、莫有办法！ 。菠菜 、用家里有的蔬菜就好 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！
APPLE提醒~~~
1 、捞出豆芽 ，盐 、煎蛋
8 、吃热乎乎的大口啃 。 。可以放饭锅一起蒸了）
三、